La Liberación Miofascial es una terapia dirigida a las fascias del cuerpo y, por tanto, al resto del aparato locomotor.
La fascia es un tejido conectivo que envuelve todos los órganos corporales (músculos, huesos, articulaciones, vísceras, estructuras nerviosas y vasculares) protegiendo y manteniéndolos estructuralmente unidos.
La fascia es el tejido que nos da la forma que tenemos.
Este tejido tiene un gran contenido en colágeno que puede sufrir acortamiento y endurecimiento cuando determinadas fuerzas (impactos, golpes, caídas, intervenciones quirúrgicas, estrés, etc.) actúan sobre él restringiendo la movilidad de las fascias y provocando, por tanto, dolor.
El objetivo de la Liberación Miofascial es recuperar las propiedades del colágeno, es decir, volver a su forma líquida y maleable original mediante fuerzas externas y mantenidas de compresión o estiramiento y, por otro lado, eliminar restricciones de movilidad.